Stromfresser finden
– Stromverbrauch im Haushalt reduzieren

Höchste Zeit mal zu schauen, welche Geräte im Haushalt am meisten Strom verbrauchen und richtige Stromfresser sind. Warum? Ein kleines Beispiel: Eure Mikrowelle verbraucht jährlich so viel Strom, dass ihr damit von Stuttgart nach Leipzig fahren könntet. Kaum zu glauben, aber hier sind die Fakten: Forscher haben ermittelt, dass alleine die 130 Millionen Mikrowellen in der EU jährlich 9,4 Terawattstunden Strom verbrauchen (nähere Infos gibt's hier). Umgerechnet auf eine Mikrowelle, entspricht das einem jährlichen Verbrauch von ca. 72 kW. Damit könnte ein Elektroauto (15 kWh pro 100 km) fast 500 km weit fahren. 500 km Autofahrt versus die Nudeln von gestern warm machen? Dabei ist die Mikrowelle gar nicht der schlimmste Stromfresser. Wir helfen dir, Stromfresser im Haushalt zu finden und geben dir ein paar Tipps zum Strom sparen.
Stromfresser – ja oder nein?
Was dich hier erwartet:
Was verbraucht am meisten Strom im Haushalt?
Was sind die größten Stromfresser?
Was sind Stromfresser?
Stromfresser sind Elektrogeräte, die viel Energie verbrauchen. Oft sind dies entweder alte Geräte mit geringer Energieeffizienz, oder Elektrogeräte, die permanent laufen. Zum Beispiel Kühlschränke oder Gefriertruhen. Oder Geräte, die auch im Standby-Modus Strom verbrauchen, wie Fernseher oder Stereoanlagen.
Was verbraucht am meisten Strom im Haushalt?
Der Verbrauch variiert natürlich je nach individuellem Verhalten und je nach Gerät. Einen kleinen Überblick über den durchschnittlichen Verbrauch verschafft diese Tabelle.
| Bereich | Anteil Stromverbrauch |
| Informationstechnik inkl. TV & Audio | 28% |
| Waschen & Trocknen | 14% |
| Licht | 13% |
| Kühl- und Gefriertechnik | 11% |
| Kochen | 9% |
| Spülen | 8% |
| Sonstiges | 17% |
Tabelle: Stromverbrauch im durchschnittlichen Haushalt (Warmwasserbereitung ohne Strom); Quelle: BDEW
Was sind die größten Stromfresser im Haushalt?
Zu den größten Stromfressern im Haushalt zählt vereinfach gesagt: das Wohnzimmer. Eigentlich nicht verwunderlich, da Fernseher, Receiver, Router, Spielekonsole und Computer oft zur gleichen Zeit angeschaltet sind, oder im Standby laufen. Parallel dazu laden Smartphone und Tablet und schon entfällt ein gutes Viertel auf Entertainment, TV und Audio. Auf Waschen und Trocknen entfällt mit 14 % nur die Hälfte, des gerade erwähnten Verbrauchs. Darauf folgen Licht (13 %) und Kühl- und Gefriertruhen (11 %). Im einstelligen Verbrauchsbereich liegen Kochen (9 %) und Spülen (8 %).
Welche Geräte sind die größten Stromfresser?
Warme Räume und heißes Wasser werden oft dank Strom erzeugt. Lassen wir mal Wasseraufbereitung und Heizung außen vor, zeigt dir diese Tabelle den Stromverbrauch einzelner Geräte im Haushalt.
| Gerät | Stromverbrauch (ungefähre Richtwerte) |
| Herd | 3.000 Watt |
| Trockner | 3.000 Watt |
| Waschmaschine | 2.000 Watt |
| Wasserkocher | 2.000 Watt |
| Haartrockner | 2.000 Watt |
| Mikrowelle | 800 Watt |
| Gefrierschrank | 150 Watt |
| Fernseher | 150 Watt |
| PC | 200 Watt |
| Laptop | 60 Watt |
Tabelle: Was verbraucht am meisten Strom? Welche Geräte sind Stromfresser?
Die Werte sind natürlich nur Richtwerte, da es durchaus Unterschiede pro Hersteller und Baujahr geben kann. Um die tatsächlichen Stromkosten zu bestimmen, ist natürlich auch die Laufzeit entscheidend: einen Fön nutzt du im Regelfall nur morgens ein paar Minuten, der Kühlschrank läuft aber den ganzen Tag.
Stromverbrauch Formel – Stromverbrauch berechnen
Die Richtwerte reichen dir nicht, sondern du willst ganz genau wissen, welches Gerät wie viel Strom verbraucht? Mit unserer Stromverbrauch Formel kannst du ganz individuell berechnen, wie viel deine Geräte an Strom verbrauchen. Unsere Formel findest du hier.
Tipps zum Strom sparen
Was kann man tun, um Strom zu sparen? Besonders im Wohnzimmer und Büro: Standby vermeiden indem Geräte, die nicht genutzt werden, über eine Steckdosenleiste komplett ausgeschaltet werden. Nähere Infos dazu findest du hier. Beim Waschen die Waschmaschine optimal befüllen und sofern möglich, kürzere und energieeffizientere Waschprogramme nutzen. Im Sommer muss nicht alles in den Trockner, sondern kann genauso gut an der Luft getrocknet werden. Eine Umstellung auf sparsame LED Lampen ist natürlich ein großer Vorteil. Insbesondere bei alten Geräten lohnt es sich, den Neukauf eines energieeffizienten Geräts in Betracht zu ziehen. Eine moderne Spülmaschine ist gerne mal um über 30 % sparsamer, als ein altes Gerät. Die Tabelle zeigt auch, dass ein Laptop in der Regel weniger Strom verbraucht, als ein stationärer PC.
Stromfresser schon beim Kauf identifizieren
Bei Elektrogeräten wie Kühlschrank, Herd, Tiefkühltruhe oder Fernseher lohnt sich ein Blick auf die Energieeffizienzklasse. Manchmal lohnt es sich ein bisschen mehr zu investieren, um langfristig zu sparen. Mehr Infos dazu findest du hier.
Wie kann ich Stromfresser finden?
Stromfresser zu finden und zu eliminieren ist von Haushalt zu Haushalt unterschiedlich. Welche Geräte nutzt du? Wie lange nutzt du sie pro Tag? Wie viel kostet mich das an Strom pro Jahr? Am einfachsten findest du das mit einem Strommessgerät heraus. Die Zwischenstecker gibt’s für kleines Geld im Baumarkt. Einfach zwischen Steckdose und Gerät schalten und den Verbrauch ganz individuell ablesen. So findest du definitiv die größten Stromfresser in deinem Haushalt.
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